“負(fù)向情緒”影響健康
郝先生對(duì)成都女司機(jī)被打事件有自己的看法。5月3日下午,成都市三環(huán)路嬌子立交橋附近發(fā)生一起打人事件,一名女司機(jī)被后方小車司機(jī)逼停后拖出車外,男司機(jī)連續(xù)擊打女司機(jī)頭面部,導(dǎo)致女司機(jī)肩膀骨折、腦震蕩,身上多處淤青。這條新聞發(fā)生之后又出現(xiàn)了多次逆轉(zhuǎn),迅速發(fā)酵。
郝先生從醫(yī)生角度講,司機(jī)是有路怒癥。本來挺和氣挺斯文的一人,怎么一開上車有時(shí)就容易煩躁了?輕則隨意摁喇叭,嚴(yán)重點(diǎn)甚至有人會(huì)覺得,別人妨礙我一下,我必須得找補(bǔ)回來。女司機(jī)和男司機(jī)都被負(fù)向情緒所控。準(zhǔn)確說,是女司機(jī)的負(fù)向情緒,傳染到男司機(jī)。表面看是兩個(gè)人在打架,其實(shí)呢,是負(fù)向情緒跟負(fù)向情緒在糾纏。
負(fù)向情緒,是什么?就是通俗說的“氣”。包括自責(zé)、內(nèi)疚、糾結(jié)、羞愧、嫉妒、怨恨、抱怨等等。你看好多人,到處都抱怨,看啥都不順眼。國家怎么這個(gè)樣子,社會(huì)怎么這個(gè)樣子,單位怎么這個(gè)樣子�；氐郊揖捅г�,家里人怎么這個(gè)樣子,抱怨就是一種負(fù)向情緒。這個(gè)著急,發(fā)怒,路怒癥等,這都屬于生氣的范疇。
郝先生說,人的情緒的不穩(wěn)定和負(fù)向情緒的多發(fā),和身體狀況有關(guān),如果你身體它本身有些失調(diào),臟腑功能有些紊亂,氣血循環(huán)不大好,它就容易產(chǎn)生各種負(fù)向情緒。
當(dāng)你情緒出現(xiàn)問題的時(shí)候,有的時(shí)候你意識(shí)不到。成都的兩位司機(jī),就是不能控制自己了,控制不住自己的情緒,傷害的首先是你自己。當(dāng)然,這類疾病,可以用中藥來調(diào)理,和諧臟腑,疏通氣血,促進(jìn)代謝,來達(dá)到平復(fù)情緒的效果。這就叫心平了,氣就和了,情緒就好了。
“人的情緒是本能,人能控制情緒是本領(lǐng)。人人都要認(rèn)識(shí)本能,更要不斷提高控制情緒的本領(lǐng)。”郝萬山說。
老編輯的“怪病”
“你是記者,就說你一個(gè)同行吧。”郝先生說,“3年前,某著名報(bào)社的66歲的老編輯找到我,我看他滿面愁容。”原來,兩個(gè)月在家吃飯咽不下東西去。可是,出門去買油條,碰到街頭的棋友,一下棋,入了迷,不知不覺就把油條吃下去了。可是油條拿回家,還是咽不下去。老編輯對(duì)郝先生說:“不是沒有食欲,肚子也知道餓了,就是東西咽到胃口這個(gè)地方,就要吐出來了。我想吃東西啊,我必須找棋友下棋。下棋的時(shí)候別人還不能說‘吃’這個(gè)字,一說這個(gè)‘吃’我就咽不下去了。”
問起生病緣由,老編輯說叫兒子氣的。老編輯有個(gè)兒子非常優(yōu)秀,名牌大學(xué)畢業(yè),讀到博士后,都四十多歲了,還沒有女朋友。這簡直成了老編輯兩口的心病。有一天晚上,兒子突然回家,帶著一個(gè)特年輕、特漂亮的女孩兒來了。老編輯對(duì)郝先生說:“‘激動(dòng)得我們老兩口一宿沒睡啊。’第二天早晨,女孩兒先走了,兒子過來說:‘爸,我們要辦結(jié)婚證。你給我找找戶口本唄。’我問這個(gè)姑娘什么來路,結(jié)果兒子吞吞吐吐說了半天,女孩兒是北京打工妹,沒有北京戶口,沒有大學(xué)學(xué)歷,沒有正式工作。‘三無產(chǎn)品’,這把我氣得。”老編輯堅(jiān)決反對(duì),但兒子說,女朋友已經(jīng)懷上他的孩子仨月了。老編輯更是火冒三丈。打開冰箱,打開瓶啤酒,咕咚咕咚灌下去,還熱,又打開冰箱,打開酒瓶,剛喝了一口,到嗓子眼兒那里,就“咕”一下吐出來了,這怎么回事兒?讓這小子給氣出食道癌了?咽不下東西了?冷靜冷靜。再喝一口。又沒咽下去。然后,老伴那兒熬好小米粥呢,老編輯再試試,冰啤酒咽不下去,咱喝一口小米粥怎么樣?這口小米粥也沒能咽下去!所以一天什么都沒咽下去。這一晚上又一宿沒睡,連生氣帶害怕,怕被這小子氣成食道癌。
郝先生對(duì)老編輯說:“你這不叫食道癌,你這叫賁門失弛緩癥。我們的食道,有兩個(gè)括約肌,就像兩個(gè)門一樣,上面這個(gè)括約肌呢,平時(shí)關(guān)著,別讓空氣進(jìn)到食道里、進(jìn)到胃里。下面這個(gè)括約肌呢,平時(shí)也關(guān)著,別讓胃里的胃酸反應(yīng)物返回到食道。所以當(dāng)你特別生氣的時(shí)候又喝了那么多冰啤酒,再咽下去的時(shí)候,這個(gè)地方呢,小血管就在痙攣,血管一痙攣,這個(gè)肌肉供血就不足,這么一痙攣這個(gè)門就關(guān)住了。咽東西的時(shí)候,該開的打不開,所以就返上來了。越是咽不下去,你越是緊張,越要關(guān)注,越是焦慮,于是就越痙攣。”
記者問:“為什么我的這位同行下棋的時(shí)候就能咽下去呢?”郝先生說:“那是他的注意力轉(zhuǎn)移了,專注于棋盤,從情緒上已經(jīng)不再給自己的食道施加壓力了,食道的自調(diào)機(jī)能就解放了,于是不經(jīng)意間就可以咽下去了。”
郝先生給老編輯開了兩周的藥,主要是舒肝、溫胃、化濁、降逆。告訴他,如果見效,就繼續(xù)吃這個(gè)方子,一直吃到痊愈,中醫(yī)有句話叫“效不更方”嘛。
三周后,老編輯的棋友,因?yàn)檫^敏性鼻炎,在老編輯推薦下找郝先生看病,老編輯托棋友告訴郝先生,病好了,吃飯自如了。一年多后,老編輯和老伴抱著胖孫子來看郝先生。郝先生問,現(xiàn)在能咽下去了?老編輯說:“一看見孫子,鐵都能咽下去。”
郝先生對(duì)記者說:“你看看,同樣一件事情,不同角度看問題,就會(huì)柳暗花明,峰回路轉(zhuǎn)。病是不是因?yàn)樯鷼馍?所以不生氣就不生病。”
“酒逢知己千杯少,借酒澆愁愁更愁。這是真的!”郝先生說,“酒中的酒精學(xué)名叫乙醇,進(jìn)入體內(nèi),要依靠肝臟所分泌的乙醇脫氫酶將其分解成水和二氧化碳,水變汗和尿排出體外,二氧化碳從呼吸道排出。當(dāng)你遇到知心朋友,心情高興,愉快的情緒就使肝臟源源不斷地分泌乙醇脫氫酶,將酒精及時(shí)分解,于是感覺酒量大了。
“但當(dāng)你憂愁、苦悶難以排遣時(shí),你獨(dú)飲悶酒,你的負(fù)向情緒抑制了肝臟分泌乙醇脫氫酶的功能,使它很少甚至幾乎不分泌這種分解酒精的酶,于是就容易喝醉傷身。”
消化系統(tǒng),是情緒的晴雨表
“孩子的情緒,很多來自家長。”郝先生說。他講了一個(gè)案例。一對(duì)老夫婦帶著一個(gè)小男孩來看病,小男孩三歲左右,老夫婦說,孩子的病癥是排便難。老太太說:“每天一到時(shí)候,我就抱著,他爺爺打盆熱水,一手端著,讓熱氣熏著小屁股,一手還幫著揉肚子,整個(gè)是孫子拉屎,我們使勁。只要一天不這樣,就拉不出來。” 2/4 首頁 上一頁 1 2 3 4 下一頁 尾頁 |
