大眾網(wǎng)濟(jì)南7月13日訊（記者 張娜 見習(xí)記者 張興華）“如果不是一直在冒汗，真害怕自己會(huì)突然自燃。”13日上午，泉城路省府前街路口，一位正在等待過(guò)馬路的市民打趣道。酷暑當(dāng)?shù)�，熱浪滾滾，今天是入伏第二天，濟(jì)南市氣象局13日6:00繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警，今天最高氣溫37℃左右。雖然高溫依舊，但仍有好消息，氣象預(yù)報(bào)顯示，14日濟(jì)南或迎雷陣雨，飽受“熱老虎”煎熬的市民可享短暫清涼。
“現(xiàn)在帶空調(diào)的公交車也熱，不帶空調(diào)的公交車更不敢坐了。”記者上午出門特意乘坐K59路空調(diào)公交車，一上車便聽車上乘客這樣議論。下了公交，記者走在路上，如置身火坑，暴露在陽(yáng)光下的皮膚備受炙烤。
根據(jù)濟(jì)南市氣象臺(tái)2017年07月13日6:00發(fā)布的分縣預(yù)報(bào)，13日白天到夜間晴轉(zhuǎn)多云，南風(fēng)3-4級(jí)，陣風(fēng)6級(jí)，最高氣溫37℃左右。14日白天到夜間陰轉(zhuǎn)雷陣雨，南風(fēng)3級(jí)，雷雨時(shí)陣風(fēng)7-8級(jí)，最低氣溫28℃左右，最高氣溫35℃左右。
專家建議，由于三伏天溫度高，出汗多，蛋白質(zhì)氨基酸等都會(huì)出現(xiàn)比較大的損失，此時(shí)飲食調(diào)理應(yīng)以清熱解暑為主，并可多吃一些清熱利濕的食物，如西瓜、苦瓜、綠豆；同時(shí)要多吃養(yǎng)心、護(hù)心的食物，如大棗、葡萄、藍(lán)莓、紅小豆、蓮子等。 |
