編者按：生活當中，我們難免會碰到各種瑣碎小難題。掌握一些健康生活的小竅門，也許就可以讓生活難題迎刃而解。人民健康網《健康生活小竅門》專欄，為您出謀劃策，用“小心機”化解“真危機”。

5類植物是天然“消炎藥” 副作用比抗生素小

1、呼吸道感染：用金銀花、連翹、魚腥草

肺炎鏈球菌等細菌常會造成呼吸道感染，引起感冒甚至肺炎�，F代藥理學發(fā)現，金銀花等對上述細菌都有較好的抑制效果。

金銀花能宣散風熱，連翹能散結、消腫，魚腥草可清熱解毒�；颊叱霈F發(fā)熱、咽痛、咳嗽、吐黃痰等癥狀時，一般可以選擇含有金銀花的藥物，也可以在醫(yī)生指導下使用中成藥如銀翹片、雙黃連口服液等。

但要注意的是，出現惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、鼻塞流清涕，咳吐稀白痰等癥狀時不宜用。

2、腸道感染：用黃連、黃柏、白頭翁

細菌性腹瀉，可以用黃連、黃柏、白頭翁等可清熱燥濕、瀉火解毒的藥物�，F代研究發(fā)現，黃連等對引起腹瀉的上述細菌都有較好的治療效果。

出現糞便惡臭、便黃而黏、腹痛等時，可在醫(yī)生指導下使用白頭翁湯，它由黃連、白頭翁、黃柏組成。也可以使用黃連素片等含有黃連的中成藥。

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